خلطة تنحف 6 كيلو في الاسبوع

**فنانه المستقبل** الثلاثاء أكتوبر 30, 2012 4:13 am

خلطة تنحف 6 كيلو في الاسبوع

--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزاتي جبت لكم هذة الخلطة الي اتمنى
تفيدكم وتفيدني لاني لسه ما جربتها بس اتمنى تكون حقيقة مقدار الوزن الي
تخسس واتمنى لكم التوفيق

خلطه تنحف 6 كيلو بالاسبوع

ليمونة واحدة

برتقالة واحدة

ماء للغلى

الطريقة

تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء
بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر
قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع
ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك
تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما
ققلتى اكلك