بسمة الطفل .. وفوائد الضحك الصحية

**فنانه المستقبل** الأربعاء أكتوبر 31, 2012 2:35 am

[size=21]بسمة [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] .. [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] الصحية

* [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] لا تسعده وحده بل هي ربيع يسر من يراه .
* شدة [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] تتوقف على درجة الفرح وتبدأ من الابتسامة إلى القهقهة .
* الرضيع يعبر عن سروره بأصوات المناغاة أثناء [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] .
* بعض الناس لا يبتسم إلا نادراً والبعض يقهقه لأبسط الأسباب .
* " [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] " ينشط العضلات والعمليات الدماغية والتحصيل .
* " السعيد " يبقى بعيداً عن كثير من الأمراض النفسية والجسدية .
* الأب سريع الغضب ينعكس سلوكه سلباً على أطفاله .
* " عتبة [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] " تختلف من طفل لآخر عند مداعبته بلمس الجسم .

من النعم العظيمة
التي منحنا الله إياها نعمة الفرح والضحك ، فالبيت أو المجلس الذي تشع منه
الفرحة تجد كل من فيه تعلو وجوههم الابتسامة ويملأ صدورهم الانشراح والحب
.
ومن منا لم ينبض
قلبه فرحاً ، ويشعر بأحاسيس بهيجة وهو يرى طفلاً يبتسم ، إنه من المفعول
السحري لهذا الفعل الفيزيولوجي المسمى " بالضحك " .

* ما هو [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] ؟ وهل يختلف ضحك الكبار عن الأطفال ؟

- [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
بشكل عام يمكن تعريفه بأنه حالة يمر بها الإنسان من فترة لأخرى وتعتبر
تتويجاً لمزاج الإنسان المرتفع ، كما أنها تعتبر تعبيراً صريحاً عن السرور
مع وجود استثناءات ، في [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
تتقلص عضلات في الوجه وخصوصاً حول الفم مؤدية لشد الفم إلى الجانبين
وتتكون تجاعيد السرور على جانبي الوجه وقد تتشكل حفرة صغيرة على كل من
الجانبين معطية الوجه جمالاً خاصاً ومن ثم ينفتح الفم مظهراً الأسنان حسب
شدة [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
ويرافق ذلك صدور صوت تختلف شدته من شخص لآخر وذلك بسبب خروج الهواء على
شكل زفير من الحنجرة واهتزاز الحبال الصوتية وعناصر الصوت الأخرى . إن
خلاصة تقلصات العضلات الوجهية يؤدي لسحنة خاصة هي سحنة الفرح ، تشارك
العينان في [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] حيث تنهمر الدموع منهما تعبيراً عن شدة الفرح ، الأوعية الدموية تحتقن في الوجه و تمتلىء بالدم فتظهر حمرة الوجنات .
أما عند الأطفال
فتجد مثلاً أن الرضيع يبتسم ويضحك ويصدر أصوات المناغاة و المكاغاة عندما
يداعبه شخص كبير وإذا كنت تحمله وشعر بالفرح نجده يتعلق بك أكثر ويقترب منك
ويحرك رجليه صعوداً وهبوطاً ويشدد إمساكه بك وبعد قليل يبتعد بوجهه عنك
قليلاً ينظر إلى وجهك فتعيد أنت مداعبته فيكرر اغتباطه وسروره .

[size=21]* هل للضحك درجات ؟

- أفضل أن أقول أن
للفرح درجات ، فقد يكون انشراح الصدر داخلياً لا يشعر به إلا صاحبه، وقد
يظهر عليه من خلال تصرفاته أنه سعيد وقد تظهر [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] خفيفة وقد تشتد البسمة لتعطي ضحكة خفيفة التي قد تتحول لضحكة شديدة أو ما يدعى بالقهقهة .
يختلف التعبير عن الفرح من إنسان لآخر فالبعض لا يبتسم إلا بمناسبات نادرة والبعض يقهقه لأبسط الأسباب .

* ما هي فوائد [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] ؟

- [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
هو عبارة عن حركات تنفسية نشطة وبطبيعة خاصة فهو لذلك ينشط عضلات التنفس
وينشط الدورة الدموية والعمليات الدماغية وبارتفاع مزاج الإنسان يتحسن
تحصيله عكس المكتئب ، إن السعيد حتى ولو لم يظهر عليه مظهر [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
يبقى بعيداً عن كثير من الأمراض بإذن الله و لا أقصد الأمراض النفسية
فقط بل الجسدية أيضاً فهؤلاء الأشخاص أقل عرضة للقرحات الهضمية ولارتفاع
ضغط الدم وتصلب الشرايين كما أن إصابتهم بالإحتشاءات (الجلطات القلبية )
أقل ، لقد تبين علاقة أنواع عديدة من الأكزيما بالكآبة وشفاء الكثير منها
عند تبدل المزاج نحو الأفضل
إن [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] الأطفال لا تسعد الأطفال فقط بل هي ربيع يسر من يراه .

* كيف نحافظ على فرح الأطفال ؟

- إن الإنسان يسعى للسعادة دوماً وكل ما نعمله يصب في هذا المجال ، إن إعطاء [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
حاجياته النفسية والجسدية ، الروحية والمادية وإبعاد شبح ما يعكر صفو
حياته من أمراض ومشاكل وتعليمه منذ الصغر على رحابة الصدر وأن يواجه
المصاعب بابتسامة ويفكر بحلها منطقياً بنفسه أو بمساعدة من حوله وأن نعلمه
ألا يغضب لأتفه الأسباب ، كل هذه الأمور هامة والأهم هو وجود بيئة سعيدة
محيطة بالطفل ، إن الأب سريع الغضب والاستثارة سينعكس سلوكه سلباً على
أطفاله والأب الحكيم لابد وأن يطبع أطفاله بطابع محبب.

بقى أن نقول إن [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
نعمة عظيمة تستوجب منا أن نشكر الله عليها علها تدوم ونراها في وجوه
أطفالنا رمـــز البراءة ، وقد حق من قال ( اضحك تضحك الدنيا لك .. وأبك تبك
وحدك ) .

[/size]

[/size]